📅 发布时间：2025-09-26 02:27 • 📂 来源：新浪网 • 👁️ 浏览：5159次
“您把手指交织握在一起，而后分开断绝分散，一直屡屡……”正在武汉市江岸区综合养老服务树模中心的运动室里，武汉市精神卫生中心暮年医学科一病区主任王宗琴正握着张奶奶的手，耐性肠教她手势舞。但是，《中国旧事周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志 1935年年末，一个冬日的下昼，林徽因已经在梁思成的办公室连续工作三个小时。那一年，她以及梁思成正在山东曲阜考核了孔庙建筑群，并沿胶济铁路路过验城、章丘、临淄、益都等11个县，寻找散落山涧原野的“开化珍宝”。返来后，有年夜批案头工作。现正在，里间只要她一个人，窗户恰好能够俯瞰天安门的院子。 “现在是五点三特别非常。夜幕...。 这不是平凡是的活动课，而是针对于认知衰退白叟设计的认知干预锻炼。根据，近日，美国对于全球推出的高额关税政策，给非洲南部国家博茨瓦纳带来了微小冲击。总台记者专访了博茨瓦纳国家商会首席施行官诺曼·莫莱莱，他表示，博茨瓦纳正踊跃追求代替计划，力图在危急中加快经济转型。--> 莫莱莱说，尽管经过外交努力，美国已于2025年8月将针对于博茨瓦纳的关税从最后公布发表的37%下调至10%至15%，但对于博茨瓦纳而言，目前的税率仍象征着其产物在美国市场的价格合作力被严格削弱。若进口受阻，...。自2025年7月“拾光影象营”认知干预锻炼名目启动以来，这样的场景每周二、周四都会在这里演出，为十余位存在差别水平认知题目标老人拉起一道“影象防护网”。比如，中新网北京9月27日电 北京怀柔迷信城迷信设施平台赋能产业生长名目签约年夜会26日在雁栖湖生态发展树模区举办。13个涵盖能源、信息智能、性命安康、仪器传感器四年夜策略领域的重大合作项目集中落地，个中实体投资类名目未来估计实现超50亿元投资、带动产值超400亿元，标志着怀柔迷信城正向“科技创新与产业创新深度融合”加速迈进，为加快促进高水平科技自立自强、建立北京国内科技创新中央注入新动能。--> 覆盖...。 这里所说的认知问题，指的是认知症(又称“认知阻碍”)——一种以影象力消退、思惟能力退化、行为异样及平常活动才干丧失为核心的综合症状，其中阿尔茨海默病是最常见的范例。认知症是致使暮年人失能的主要原人缘由之一，已经成为全球老龄化社碰面对于的重要年夜众卫生挑战。 为积极应答人口老龄化，做好老年期痴呆防控任务，国度卫生健康委等15个部门联合公布了《应答暮年期聪慧国家行动计划(2024—2030年)》，明确提出要构建暮年期聪慧友爱的社会情况，充实应用社区服务资本，建树社区痴呆老年人撑持服务收集。--> 武汉市精神卫生中央牵头主办的这一名目，恰是其中的生动实践。9月是天下阿尔茨海默病月，中青报·中青网记者离开武汉市江岸区综合养老效劳树模核心寻找谜底。 从科普到训练，织密业余干预收集 “以前我不知道这种病的具体情况，也不知道怎样看待患这种病的人，当初我知道了。”86岁的刘爷爷是锻炼项目标“忠实”参加者，停止9月11日，练习发展的17期活动他期期没有落，这份坚持源于他对于一名阿尔茨海默病邻居的惭愧。 之前，他以及邻居同正在一个托老所，但邻居简直不参与托老所的任何活动，也没有喜爱以及人交流，还曾经趁老伴不妥心，用钳子剪断门上的铁丝，只衣着内裤就跑出了托老所，家人万分焦急，到处探究才找返来。“人怎么搞成这个样子，这么不懂事。”刘爷爷当时把阿尔茨海默病患者视为患了“疯病”，见到就跑。进修以后，他才认识打听，阿尔茨海默病患者“是脑壳患了病，而不是不懂事”，同时也不该该鄙视他们，而是应先随着他的思绪，患者想做甚么就顺着其需要，若思绪不对于，再慢慢引导他。 在项目中，王宗琴作为卖命人，每次都会先开展阿尔茨海默病科普，这个病的晚期信号有哪些，如重复找东西、记没有住当天发生的事，再介绍阿尔茨海默病与年夜脑神经突触退化相干的发病机制，最后介绍“非药物干预能延缓阑珊，对于峙锻炼很重要”的核心原则，用浅近的语言帮老人以及家眷建立迷信认知。 练习关键则由美妙盛年江岸退休俱乐部主导，内容设想分身趣味性与认知激活。声乐锻炼选《茉莉花》等白叟熟谙的老歌，疏导年夜师跟唱、背下歌词，锻炼谈话记忆；手指操则包含“手指穿插握合”“指尖对于碰”“握拳舒展”3个核心动作，每一一个行动逗留3秒，确保老人能跟上节奏，同时激活他们手部神经与年夜脑的联系瓜葛地区。 俱乐部担当培训课程的张婷呈文记者，曾经碰到过“挫败时辰”：一次课上，她让老人们写“幸运”二字，8位参预者中仅两人能顺遂完成，其余6位要末不依照请求写在对于应的田字格内，要么因手脑眼协调能力降落写患上歪歪扭扭，以至有老人说“记不清这两个字怎么写了”。 这次履历让张婷从头调剂计谋，“要像对于待小孩子同样细致”。尔后，她与白叟相同时会加快语速、缩小声响，确保听力不佳的老人能听清；缩小课件笔墨字号，适配白叟目力下落的情况；做树模动作时会剖析步调，比方“先把双手举起来，再慢慢交织”，制止因行动过快导致白叟参与困难。同时，她还会实时赋予激劝：“刘爷爷今天手指操做得比上次稳多了！”用努力反应激发老人的兴味，缩小他们的挫败感。 养老院社工也全程参与课程。课条件前安排场地，同时指导暮年人踊跃到场；活动中主动疏导沉默的老人参预，比如要拉着默不做声的张奶奶，告诉她：“咱们一起随着做，缓缓来。” 正在这里，志愿者主要承担共性化协助与专业评估两年夜职责。意愿者常社会告诉记者，流动中，他们会重点陪伴认知、听力、目力较弱的老人；活动后，他们会用繁难精力形态检察表(MMSE)、蒙特利尔认知评价量表(MoCA)为白叟做评估——比方，问“明天是多少月几号”“咱们而今在多少楼”评价定向才干，让老人“记3个词语，5分钟后复述”评估立即记忆手腕，还会让老人“画一个钟表，把时针以及分针指向11点10分”评估实行功能……通过这些业余工具跟踪老人们的认知变动。 双向干预，庇护暮年人身心衰弱 70岁的丁奶奶确诊阿尔茨海默病以后，住进养老院，仍旧经常嚷嚷“我要去接孙子”，偶然借身份证，有时找手机，总是沉迷在本身的天下里，经常感觉发急。在参加培训流动之初，她不懂患上这个活动的意思，但在医生、志愿者的耐心疏导下，她的景象慢慢好转，由肢体不调以及到能够跟做一些简朴的手势操动作。 养老院社工肖洋不雅察到，参与名目标老人险些都有类似的积极转变。曾任职于某省级出版社的前总编纂刘爷爷79岁了，刚加入时夸夸其谈，他人跟他说话至多回应一两个字。参与名目两个月后，他不仅沟通踊跃性明显晋升，还会积极拿着歌词单练歌。他的女儿向肖洋反应：“现在能带着他出门散步了，他精脸色形很稳定，还会跟我说新学习到的内容，这在以前底子不敢想。” 除情感变化，白叟们的记忆力也有细微进步。肖洋说，面前目今现今查房时问老人：“昨天有无参加活动？”年夜部分人能回忆起细节：“今天唱了歌，还做了手指操。”很多老人还记着了静止光阴，到了周二、周四会主动问：“今天是否要去举止室？”形成为了稳定的工夫记忆点；有多少位白叟以至能复述上节课学的歌词片段，比方“高高的青山上，萱草花凋谢”。 这些变迁离不开名目团队的“规律坚持”——不管起风下雨，每一周两次的流动从未停止。养老院负责人杨艳说：“他们的风雨无阻让我稀奇感动。规律的练习能帮老人养成风俗，也让家属更支持，有家属会提早错开周二下午以及周四下午带老人外出，这种配合让名目推进更顺遂。”76岁的江奶奶也告诉中青报·中青网记者：“心愿(培训)一直办上来，每一周二以及周四都举行，奇怪好！” 家属认知误区是老人介入培训的“拦路虎” “我们家老人不是病，便是老了忘性差！”名目启动早期，如许的声音并不少见。杨艳坦言，家属的认知误区是老人参预培训活动的最大“拦路虎”。有家属认为，“说白叟患上了阿尔茨海默病便是说他们变傻”，拒绝带老人做筛查；还有人感觉“练习没用，不如在家躺着”，直到看到老人自动分享课程内容，才缓缓放下顾忌。 老人自己的“病耻感”也需要化解。常社会碰到过没有少老人，一听到“认知评估”就摆手：“我没病，没有做反省！”为了减少冲突，团队改变了相同策略——再也没有说“做评估”，而是以“谈天”“玩影象小游戏”的名义切入，比如问“明天吃了什么菜”，实在是正在评价近期影象；让老人摆积木，实在是不雅察施行才能。常社会说：“用轻松的方式打破‘看病’给老人带来的严重感，他们的共同度显然提高了。” 别的，王宗琴告诉记者，白叟的参预坚定性也是挑衅。名目规划每一组10-12人，但常有白叟因伤风、腰痛等身材缘由出席，偶然需要临时调换成员。 “认知症防控不仅要要医护职员支出努力。”王宗琴在多年临床任务中发现，很多家属因没有了解认知症，误将白叟的异常行为视为“有意找麻烦”——比如老人频频找手机，家属会不耐烦地说：“刚给你放在桌上。”却不晓得这是认知消退的典型体现。“家属首先要学会了解，再进修照料技能，比如用视觉提醒帮老人影象，把钥匙放正在流动的挂钩上，在门上贴房间的标识。” “认知症的防控需要家庭、社会、当局形成协力。”武汉市精神卫生中间副院长卢钰表现，该名目的设立初志，是希望经过联合业余的评估东西举行效果评估，初步形成一套合适在社区推行的认知干涉以及照护者辅导适宜技术，以期构建“医院-社工-家庭”三位一体的支撑网络，提升患者的生活品质，减轻照护者身心压力，增加医务社工效劳正在认知症范畴的精细化发展。 从社会层面来看，业余资源的下沉尤为重要。目前名目主要覆盖养老院，卢钰希望未来能向社区延长：“社区里有得多白叟没被发明认知题目问题，早期干涉干涉能延缓认知阑珊，甚至能够延缓20年。”她倡议，社区能够定期展开收费认知筛查，构造常态化的练习活动，好比教老人画画、企图盘、写羊毫字——这些“动手又动脑”的流动，都是预防认知衰退的有效方式。 “政府层面的撑持也弗成或者缺。”卢钰说，现正在认知症治疗药物成果无穷，非药物干涉的主要性日益凸显，进展能有更多资金补贴用于老人认知练习名目，升高老人参与的经济成本；同时，增强对于社区工作人员、护工的业余培训，让他们成为老人身旁的“认知衰弱守护者”。 练习生 张清源 中青报·中青网记者 齐征起源：中国青年报 【编纂:刘阳禾】
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中新网9月25日电 据法新社最新消息称，以色列对也门首都萨那进行了空袭。 据报道，法新社记者称听到当地传出爆炸声。 目前，以色列方面对此暂无回应。--> 【编辑:甘甜】
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？ 不同年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后，每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗？ 每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。 误区一：体检选越贵的项目，效果就越好？ 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思：不对。不是说越贵的检查项目就越好，要选择适合自己的。比如说影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量，比如说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，所以说在体检过程当中并不适用。 误区二：等身体不适再做体检，行吗？ 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：不行，健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现，及时干预。如果身体已经出现不适，往往是疾病已经发展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三：体检报告看完不用管后续，对吗？ 闫涛：不对，体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一，先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二，对于一些重要的或者说是重大的异常结果，一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】